Nos ressources
Accéder à des contenus fiables et utiles :
Guides, études, outils pédagogiques, rapports, visuels : nous mettons à disposition des ressources pour mieux comprendre les enjeux autour des règles et agir !
Guides pratiques
Boîte à outils d’éducation menstruelle
Guide pratique
Pour toutes les personnes qui travaillent avec des jeunes
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Guide dédié à l’accompagnement des personnes menstruées LBTI*
Guide pratique
Un projet soutenu par la DILCRAH
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Guide, j'ai mes règles je fais du sport
Guide pratique
Un guide pratique à destination des jeunes
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Guide, parlons ménopause
Guide pratique
Un guide pratique pour mieux comprendre la ménopause
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Guide dédié à la santé menstruelle des personnes trans
Guide pratique
Un projet soutenu par la DILCRAH
Consulter la ressourceAffiches & brochures
Affiche présentation Parlons Règles
Affiche
Pour faire la promotion de notre plateforme d'éducation menstruelle Parlons Règles
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Affiche présentation Reglà
Affiche
Pour faire la promotion de Reglà, notre application de géolocalisation des protections périodiques gratuites
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Affiche, mise à disposition protections
Affiche
Pour accompagner votre mise à disposition
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Affiche, le tabou des règles au vestiaire !
Affiche
Une affiche pour parler de règles au sein de votre structure sportive
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Affiches de présentation des guides DILCRAH
Affiche
À afficher dans votre structure pour promouvoir les guides sur la santé des personnes trans
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Calculer son score Higham
Brochure
Un outil pratique pour savoir si vos règles sont abondantes
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Flyer présentation Parlons Règles
Brochure
Pour faire la promotion de notre plateforme d'éducation menstruelle Parlons Règles
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Flyer présentation Reglà
Brochure
Pour faire la promotion de Reglà, notre application de géolocalisation des protections périodiques gratuites
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Les bons gestes de l'hygiène menstruelle
Brochure
Les gestes incontournables à connaitre
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Les signaux de la précarité menstruelle
Brochure
Comment repérer la précarité menstruelle ?
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Ressources sur la santé menstruelle
Brochure
Un flyer où vous trouverez des ressources sur la santé menstruelle
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Tableau récapitulatif des protections périodiques
Brochure
La liste complète des protections et comment les utiliser
Consulter la ressourceEnquêtes & études
Enquête 2026, repenser les règles du jeu
Enquête
Cycle menstruel et aménagements des pratiques sportives
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Mieux règlementer les produits menstruels : Pourquoi est-ce si important ?
Étude
Notre étude européenne sur la composition des protections périodiques
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Enquête 2025 auprès de nos structures bénéficiaires
Enquête
Besoins, actions et défis des structures associatives et médico-sociales en 2025
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Enquête 2024, Règles et sport, carton rouge sur les tabous
Enquête
Une enquête inédite menée avec le Fondaction du Football
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Enquête 2023, les règles à l'école
Enquête
Stress, absentéisme.. Changer les règles à l'école est un devoir !
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Enquête 2023, Les protections périodiques, un luxe pour 4 millions de femmes en France
Enquête
Les chiffres 2023 de la précarité menstruelle en France
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Enquête 2022, Les règles un tabou qui impacte la vie des Français·es
Enquête
Les chiffres 2022 de la précarité menstruelle et du tabou des règles
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